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Recette minceur : Smoothie ananas épinards
Recette petit déjeuner minceur, riche en fibre et en protéines.
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Recette minceur : Pancakes
Riches en énergie et peu calorique, pour éviter les coups de fatigue.
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Recette minceur : Porridge douceur
Petit déjeuner minceur, riches en nutriments et rassasiant.
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Recette articulation : Crevettes sautées au gingembre
Crevette sautées au gingembre, riches en zinc et potassium.
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Recette articulation : Bricks de saumon aux épinards
Recette contenant beaucoup d'omégas 3 antioxydants.
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Recette circulation : Cake aux fruits rouges
Cake aux fruits rouges contenant beaucoup de polyphénols.
