Zoom sur le Séné

 - Nom commun -

Séné

 - Nom latin -

Senna alexandrina

- Famille -

Fabaceae

 -Type -

Petit arbuste

 - Origine -

Asie et Afrique Subsaharienne

Description

Originaire d’Inde, le séné a été introduit en Occident par les Arabes qui l'ont découvert. C’est un arbuste formé de tiges épineuses, feuilles et fleurs jaunes. Les fruits forment des gousses aplaties contenant une dizaine de graines.

Propriétés et vertus

Le séné est composé en grande partie par :

- des glucosides antraquinoniques appelés senosides qui stimulent le transit
- des flavonoïdes qui confèrent des vertus pour l’équilibre du système digestif.

Ces actifs vont favoriser le péristaltisme, qui se traduit par des contractions musculaires autour du colon qui favorisent l’avancée des selles.

Le séné contient également des fibres dites mucilages qui gonflent au contact de l’eau et favorisent l’hydratation des selles. Ainsi plus molles, leur expulsion est facilitée.

Cette plante représente donc un traitement alternatif doux et très efficace dans la lutte contre la constipation.

 Pour aller plus loin ...

Utilisé dans l’ancienne Egypte, le séné vient de l’arabe « sana ».
A cette période, il était associé à de l’Aloes sous forme de suppositoire artisanal et introduit à l’aide d’un roseau, donnant naissance à l’ancêtre du lavage intestinal. Il permettait de se purifie et d’améliorer les troubles du transit.